跟骨骨折一年后取钢板后，一般情况下需要2-3个月的时间才可以干活，但具体时间需要根据患者的个人体质及恢复情况进行判断。
跟骨骨折多是由高处坠落、车祸等原因导致，患者会出现足跟部位疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者骨折的情况比较轻，经过治疗后恢复较好，一般在2个月左右就可以取钢板。但如果患者骨折的情况比较严重，恢复较差，则需要3个月左右的时间才可以取钢板。
在取钢板后，患者需要注意休息，避免过度劳累。同时，患者还需注意保持伤口清洁干燥，以免引起感染的情况。另外，患者还可以在医生指导下进行康复训练，以促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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