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颈椎炎和落枕的区别

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颈椎炎与落枕是两种不同问题。颈椎炎多为长期劳损或退变引发的慢性炎症，症状持续较久，常伴僵硬、活动受限；落枕则是睡姿不当或受凉导致的急性肌肉痉挛，起病突然，疼痛集中在颈部一侧，一般数天可缓解。两者可通过病程长短和诱因初步区分。若颈部不适反复出现或伴手臂麻木，建议及时就医评估，日常注意颈部保暖与姿势调节，避免长时间低头。