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颈椎炎和落枕的区别

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颈椎炎与落枕是两种不同问题。颈椎炎多为长期劳损或退变引起的颈部不适，症状持续较久，可能伴随僵硬或活动受限。落枕常因睡姿不当或受凉导致，起病突然，颈部一侧疼痛明显，转动困难，一般数日内可逐渐缓解。两者可通过起病快慢、持续时间及诱因初步区分。若颈部不适反复出现或持续加重，建议及时就医评估，日常注意颈部保暖与姿势调整，避免长时间低头。