慢性跟腱炎疼痛治疗可采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱保护靴、矫形鞋垫等方法。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以减轻肌肉紧张和缓解疼痛。适用于轻度至中度的跟腱炎患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。适合短期使用，对急性期的轻微肿胀和疼痛有效。
3.糖皮质激素局部注射
在医生指导下将适量糖皮质激素通过无菌技术直接注入患处可迅速控制局部发炎反应。主要针对严重且局限性的跟腱炎伴有剧烈活动后加剧的持续性疼痛。不宜频繁使用以防肌腱脆弱化。
4.跟腱保护靴
跟腱保护靴提供稳定支撑，并帮助减少跟腱负担。对于预防复发性损伤及术后康复期间有良好效果。
5.矫形鞋垫
矫形鞋垫调整步态异常，分散足部压力，从而缓解跟腱压力。对于存在步态异常导致的不适感具有改善作用。
患者应定期评估症状变化情况，必要时调整治疗方案。若保守治疗无效或病情加重，应及时手术干预，如跟腱修复术。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以减轻肌肉紧张和缓解疼痛。适用于轻度至中度的跟腱炎患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。适合短期使用，对急性期的轻微肿胀和疼痛有效。
3.糖皮质激素局部注射
在医生指导下将适量糖皮质激素通过无菌技术直接注入患处可迅速控制局部发炎反应。主要针对严重且局限性的跟腱炎伴有剧烈活动后加剧的持续性疼痛。不宜频繁使用以防肌腱脆弱化。
4.跟腱保护靴
跟腱保护靴提供稳定支撑，并帮助减少跟腱负担。对于预防复发性损伤及术后康复期间有良好效果。
5.矫形鞋垫
矫形鞋垫调整步态异常，分散足部压力，从而缓解跟腱压力。对于存在步态异常导致的不适感具有改善作用。
患者应定期评估症状变化情况，必要时调整治疗方案。若保守治疗无效或病情加重，应及时手术干预，如跟腱修复术。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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