腰椎骨质增生患者不宜进行跑步等剧烈运动，以免加重病情。
跑步时腰部肌肉收缩、舒张，反复牵拉腰椎间盘纤维环及周围软组织，可能导致局部炎症因子增多，刺激周围神经，从而引发或加重腰椎管狭窄症患者的症状。
对于症状较轻且无并发症的腰椎骨质增生患者，适度运动可能有助于缓解症状。但应避免度活动以减少脊柱负担。
针对腰椎骨质增生的治疗需综合考虑物理疗法、药物治疗以及手术干预。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
跑步时腰部肌肉收缩、舒张，反复牵拉腰椎间盘纤维环及周围软组织，可能导致局部炎症因子增多，刺激周围神经，从而引发或加重腰椎管狭窄症患者的症状。
对于症状较轻且无并发症的腰椎骨质增生患者，适度运动可能有助于缓解症状。但应避免度活动以减少脊柱负担。
针对腰椎骨质增生的治疗需综合考虑物理疗法、药物治疗以及手术干预。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
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