关节炎胳膊伸不直可以考虑非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.肌肉强化训练
患者可遵照医嘱通过适当的力量练习增强上肢肌肉力量，如哑铃弯举、杠铃划船等。提高肢体功能的同时也能增加关节稳定性，有助于预防进一步损伤，促进恢复。
3.关节保护措施
建议采取适当的姿势调整及生活方式改变，如使用护腕、减少剧烈运动等。这些措施旨在减少关节负担，防止因过度使用导致的关节损伤加重；对缓解相关症状有积极作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，采用局部麻醉后将药物如皮质类固醇直接注入患处。此方法能迅速减轻关节内积液和肿胀状态，缓解压力并降低发炎程度；适用于急性发作期缓解症状。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械进行观察和处理受损组织。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常，如软骨损伤、滑膜炎等引起的活动受限；对于特定原因所致的关节僵硬可能起到一定作用。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如针灸、推拿等传统中医手法来辅助管理病情。日常生活中还要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.肌肉强化训练
患者可遵照医嘱通过适当的力量练习增强上肢肌肉力量，如哑铃弯举、杠铃划船等。提高肢体功能的同时也能增加关节稳定性，有助于预防进一步损伤，促进恢复。
3.关节保护措施
建议采取适当的姿势调整及生活方式改变，如使用护腕、减少剧烈运动等。这些措施旨在减少关节负担，防止因过度使用导致的关节损伤加重；对缓解相关症状有积极作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，采用局部麻醉后将药物如皮质类固醇直接注入患处。此方法能迅速减轻关节内积液和肿胀状态，缓解压力并降低发炎程度；适用于急性发作期缓解症状。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械进行观察和处理受损组织。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常，如软骨损伤、滑膜炎等引起的活动受限；对于特定原因所致的关节僵硬可能起到一定作用。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如针灸、推拿等传统中医手法来辅助管理病情。日常生活中还要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。
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