左腿膝盖后面的窝肿痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者因外伤导致软组织损伤而出现疼痛、肿胀等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在类风湿性关节炎等免疫相关性疾病，且伴有明显的局部肿胀及疼痛，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的效果，能抑制前列腺素合成，从而减少炎症介质的产生，降低局部的敏感度，改善患者的不适症状。
3.关节腔注射
对于患有膝关节滑膜炎的患者而言，在医生指导下通过关节腔注射的方式将药物直接注入到病变部位，如玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等。上述药物能够起到润滑关节面、抗炎止痛的作用，有助于促进积液吸收并缓解肿胀和疼痛的现象。
4.关节镜手术
当患者因外伤引起骨折端移位明显，刺激周围软组织，诱发剧烈疼痛、活动受限等情况发生时，需配合医生考虑行微创关节镜下探查术、清理术等。此方法属于一种较为常见的微创手术方式，通常是在麻醉状态下利用特定器械对受损区域进行观察和修复，旨在清除内部异物、碎骨片等致痛因子，恢复关节正常结构和功能。
在治疗期间应避免过度劳累，以免加重腿部负担，影响病情恢复。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少关节负担。
1.冷敷
若患者因外伤导致软组织损伤而出现疼痛、肿胀等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在类风湿性关节炎等免疫相关性疾病，且伴有明显的局部肿胀及疼痛，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的效果，能抑制前列腺素合成，从而减少炎症介质的产生，降低局部的敏感度，改善患者的不适症状。
3.关节腔注射
对于患有膝关节滑膜炎的患者而言，在医生指导下通过关节腔注射的方式将药物直接注入到病变部位，如玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等。上述药物能够起到润滑关节面、抗炎止痛的作用，有助于促进积液吸收并缓解肿胀和疼痛的现象。
4.关节镜手术
当患者因外伤引起骨折端移位明显，刺激周围软组织，诱发剧烈疼痛、活动受限等情况发生时，需配合医生考虑行微创关节镜下探查术、清理术等。此方法属于一种较为常见的微创手术方式，通常是在麻醉状态下利用特定器械对受损区域进行观察和修复，旨在清除内部异物、碎骨片等致痛因子，恢复关节正常结构和功能。
在治疗期间应避免过度劳累，以免加重腿部负担，影响病情恢复。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少关节负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
消肿止痛酊
滑膜炎颗粒
