手腕扭伤手掌肿胀怎么办

手腕扭伤手掌肿胀可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块包裹在布料中，然后放在患处上5-10分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
在冷敷后，使用弹性绷带环绕受伤部位，适度加压但不要过紧。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果肿胀伴有剧烈疼痛或活动受限，可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这类药物具有镇痛及消炎作用，能缓解因软组织损伤引起的不适感。
4.关节保护
在恢复期间应避免做任何可能加重手腕负担的活动，例如提重物或进行度运动。休息是为了让受伤的手腕有足够的时间修复，否则可能会延长康复时间或者导致二次伤害。
在处理手腕扭伤伴随手掌肿胀时，应避免过度用力活动受伤手臂，以免加重损伤。同时注意观察是否有皮肤颜色改变、温度异常等情况发生，以便及时发现并处理可能出现的并发症。