手腕扭伤手掌肿胀可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护术等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。在急性期时，即受伤后48小时内，可以采用冷敷的方法来缓解疼痛和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以促进愈合。其通常由聚酯纤维等材料制成，并根据需要调整松紧度。当患者希望稳定但不过分压迫软组织损伤时，弹性绷带是理想选择。例如跟腱撕裂、韧带拉伤等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛消肿的作用。可通过口服或外用膏剂形式给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。对于轻至中度的手腕扭伤伴随轻微疼痛及肿胀的情况有较好的效果。需注意个体可能存在的用药禁忌。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加神经递质GABA的含量，降低兴奋性，具有镇静催眠以及骨骼肌松弛的效果。临床常用片、阿普唑仑片等。若患者存在焦虑不安、失眠等症状，则可在医生指导下服用上述药物改善不适症状。
5.关节保护术
关节保护术旨在维护关节功能，预防进一步损伤。包括物理疗法、矫形器具佩戴等。适用于存在长期重复性动作导致关节负担过重，易发生劳损、退变者。
在处理手腕扭伤和手掌肿胀期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。在急性期时，即受伤后48小时内，可以采用冷敷的方法来缓解疼痛和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以促进愈合。其通常由聚酯纤维等材料制成，并根据需要调整松紧度。当患者希望稳定但不过分压迫软组织损伤时，弹性绷带是理想选择。例如跟腱撕裂、韧带拉伤等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛消肿的作用。可通过口服或外用膏剂形式给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。对于轻至中度的手腕扭伤伴随轻微疼痛及肿胀的情况有较好的效果。需注意个体可能存在的用药禁忌。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加神经递质GABA的含量，降低兴奋性，具有镇静催眠以及骨骼肌松弛的效果。临床常用片、阿普唑仑片等。若患者存在焦虑不安、失眠等症状，则可在医生指导下服用上述药物改善不适症状。
5.关节保护术
关节保护术旨在维护关节功能，预防进一步损伤。包括物理疗法、矫形器具佩戴等。适用于存在长期重复性动作导致关节负担过重，易发生劳损、退变者。
在处理手腕扭伤和手掌肿胀期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
