中学生跑步膝盖疼一般可能是由于准备不足、膝盖病变等原因导致 。如果跑步前准备活动不足，跑步过多就容易造成膝盖劳损，使膝盖髌骨磨损、髌韧带损伤或软骨磨损，从而会引起膝盖疼痛。除此之外，如果存在髌骨软化、骨关节炎，跑步较多后也会引起疼痛。建议在跑步后进行有氧运动，例如散步，拍打膝盖等，有利于缓解此现象。
39问医生
中学生跑步膝盖疼是怎么回事
王伟
骨科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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66
2022-05-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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