手指扭伤肿胀可以通过冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取冰袋外敷的方式缓解局部肿胀、疼痛等症状。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀的现象。
2.固定包扎
患者可用绷带对患处进行加压包扎，也可使用弹力袖套压迫包扎。固定包扎能限制关节活动范围，防止再次拉伤，促进损伤组织修复，有利于病情恢复。
3.非甾体抗炎药
如果肿胀较为严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物具有镇痛、消炎作用，有助于改善因软组织损伤引起的肿胀及疼痛症状。
4.关节保护
建议减少患指活动量，避免剧烈运动，以免加重损伤。适当休息可使患指处于放松状态，利于静脉回流，促进血液流通，辅助消除肿胀。
在处理手指扭伤肿胀期间，应避免摄入高脂肪食物，如炸鸡和薯条，以减少炎症反应。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复，因为充足的休息可以帮助身体更好地对抗炎症并促进伤口愈合。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取冰袋外敷的方式缓解局部肿胀、疼痛等症状。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀的现象。
2.固定包扎
患者可用绷带对患处进行加压包扎，也可使用弹力袖套压迫包扎。固定包扎能限制关节活动范围，防止再次拉伤，促进损伤组织修复，有利于病情恢复。
3.非甾体抗炎药
如果肿胀较为严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物具有镇痛、消炎作用，有助于改善因软组织损伤引起的肿胀及疼痛症状。
4.关节保护
建议减少患指活动量，避免剧烈运动，以免加重损伤。适当休息可使患指处于放松状态，利于静脉回流，促进血液流通，辅助消除肿胀。
在处理手指扭伤肿胀期间，应避免摄入高脂肪食物，如炸鸡和薯条，以减少炎症反应。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复，因为充足的休息可以帮助身体更好地对抗炎症并促进伤口愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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