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青少年胳膊肘和膝盖疼是怎么回事

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青少年胳膊肘和膝盖疼，常见原因是生长痛或运动劳损，多数情况不严重，但需结合具体表现判断。骨骺未闭合时，跑跳过多可能引发胫骨结节或肘部牵拉不适；姿势不良、体重增长过快也会增加关节负担。若疼痛持续加重、局部红肿或影响活动，建议尽早就诊排查。日常注意运动适量、做好热身，保证均衡营养与充足休息，多数不适会随发育逐渐缓解。