儿童肌腱拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的肌腱拉伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹患处提供适度压力，一般持续数日至数周不等。弹性绷带能够稳定关节、限制活动范围并促进愈合过程。适用于轻度至中度的肌腱损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，在医师指导下服用。这类药物具有消炎止痛作用，可缓解肌腱拉伤引起的轻微不适。但不宜长期大量使用。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列渐进性力量练习，可能需要专业指导。此方法旨在增强受损肌腱周围肌肉的力量，预防二次伤害发生。开始前应评估风险并逐步增加难度。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。同时，家长应注意观察孩子是否有发热等症状出现，以便及时发现异常情况并采取相应处理措施。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的肌腱拉伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹患处提供适度压力，一般持续数日至数周不等。弹性绷带能够稳定关节、限制活动范围并促进愈合过程。适用于轻度至中度的肌腱损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，在医师指导下服用。这类药物具有消炎止痛作用，可缓解肌腱拉伤引起的轻微不适。但不宜长期大量使用。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列渐进性力量练习，可能需要专业指导。此方法旨在增强受损肌腱周围肌肉的力量，预防二次伤害发生。开始前应评估风险并逐步增加难度。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。同时，家长应注意观察孩子是否有发热等症状出现，以便及时发现异常情况并采取相应处理措施。
北京协和医院
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双氯芬酸钠缓释片
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