嘴巴脱臼可以通过复位操作、固定包扎和功能锻炼等治疗措施进行自我处理。如果症状没有缓解或者疼痛加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.复位操作
轻柔地将下颌向上推压至正常位置，然后保持稳定一段时间。此方法通过纠正异常解剖位置来缓解因嘴巴脱臼引起的疼痛、肿胀等症状。
2.固定包扎
使用绷带或其他适当材料对受影响区域进行适度加压并固定数小时。目的是限制关节活动以促进其自然愈合过程，并减少进一步损伤风险。
3.功能锻炼
在专业人员指导下进行温和的口腔运动康复训练，如张口闭口练习。此举有助于恢复正常的咀嚼功能及改善血液循环状态；但须注意不要过度用力以防再次受伤。
在处理嘴巴脱臼时，应避免自行强行尝试复位，以免加重损伤。若出现持续剧烈疼痛、面部畸形等情况，需立即就医以获得专业的评估和治疗。
1.复位操作
轻柔地将下颌向上推压至正常位置，然后保持稳定一段时间。此方法通过纠正异常解剖位置来缓解因嘴巴脱臼引起的疼痛、肿胀等症状。
2.固定包扎
使用绷带或其他适当材料对受影响区域进行适度加压并固定数小时。目的是限制关节活动以促进其自然愈合过程，并减少进一步损伤风险。
3.功能锻炼
在专业人员指导下进行温和的口腔运动康复训练，如张口闭口练习。此举有助于恢复正常的咀嚼功能及改善血液循环状态；但须注意不要过度用力以防再次受伤。
在处理嘴巴脱臼时，应避免自行强行尝试复位，以免加重损伤。若出现持续剧烈疼痛、面部畸形等情况，需立即就医以获得专业的评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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