嘴巴习惯性脱臼可以采取复位固定、肌力训练、关节保护、平衡功能训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.复位固定
由专业医生对患者进行手法复位后，使用牙套、头颈胸支具等工具进行固定。此方法旨在通过稳定关节位置来防止进一步脱臼，从而缓解相关不适症状。
2.肌力训练
针对颈部及咀嚼肌群开展针对性强化训练，如慢速转头运动、咬合力量提升练习等。增强周围软组织稳定性有助于支持下颌骨结构，预防因肌肉无力导致的脱臼现象发生。
3.关节保护
教育患者避免进行可能加剧下颌关节损伤的活动，例如大张口、过度咀嚼硬物等。通过减少不必要的关节负担来预防继发性伤害风险，是保障长期健康的有效手段。
4.平衡功能训练
包括坐-站转换、单腿站立等多种姿势控制练习，在物理治疗师指导下完成。提高身体协调性和核心稳定性可降低跌倒风险，减少伴随摔倒造成的二次伤害。
日常生活中应避免食用过硬的食物，以减少口腔关节的压力，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
1.复位固定
由专业医生对患者进行手法复位后，使用牙套、头颈胸支具等工具进行固定。此方法旨在通过稳定关节位置来防止进一步脱臼，从而缓解相关不适症状。
2.肌力训练
针对颈部及咀嚼肌群开展针对性强化训练，如慢速转头运动、咬合力量提升练习等。增强周围软组织稳定性有助于支持下颌骨结构，预防因肌肉无力导致的脱臼现象发生。
3.关节保护
教育患者避免进行可能加剧下颌关节损伤的活动，例如大张口、过度咀嚼硬物等。通过减少不必要的关节负担来预防继发性伤害风险，是保障长期健康的有效手段。
4.平衡功能训练
包括坐-站转换、单腿站立等多种姿势控制练习，在物理治疗师指导下完成。提高身体协调性和核心稳定性可降低跌倒风险，减少伴随摔倒造成的二次伤害。
日常生活中应避免食用过硬的食物，以减少口腔关节的压力，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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