膝关节疾病可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护器、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻膝关节疼痛，适用于多种类型的膝关节疾病。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服或外用减轻炎症反应及疼痛，按医嘱选择合适剂型及频次服用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而减少因发炎引起的肿胀和疼痛；适合处理急性期膝关节扭伤等情况。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入膝关节内，通常由专业医师操作，根据病情需要定期进行。此措施可迅速控制关节内的发炎反应，缓解肿胀和疼痛；但不宜长期使用以防副作用发生。
4.关节保护器
关节保护器是一种穿戴式器具，旨在支撑并保护受损关节免受进一步损伤，需依据个体差异调整松紧度。对于存在运动相关风险的膝关节疾病患者而言，佩戴关节保护器能够提供额外支持，降低受伤概率。
5.关节镜手术
关节镜手术是通过微小切口置入微型摄像系统及工具对膝关节内部进行检查与治疗的一种微创手术方式，在全麻下完成。该手术主要用于诊断及治疗各种软骨、韧带及滑膜等问题；对于复杂或顽固性膝关节疾病可能有显著效果。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。日常生活中还要注意保暖，以免着凉导致病情加重。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻膝关节疼痛，适用于多种类型的膝关节疾病。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服或外用减轻炎症反应及疼痛，按医嘱选择合适剂型及频次服用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而减少因发炎引起的肿胀和疼痛；适合处理急性期膝关节扭伤等情况。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入膝关节内，通常由专业医师操作，根据病情需要定期进行。此措施可迅速控制关节内的发炎反应，缓解肿胀和疼痛；但不宜长期使用以防副作用发生。
4.关节保护器
关节保护器是一种穿戴式器具，旨在支撑并保护受损关节免受进一步损伤，需依据个体差异调整松紧度。对于存在运动相关风险的膝关节疾病患者而言，佩戴关节保护器能够提供额外支持，降低受伤概率。
5.关节镜手术
关节镜手术是通过微小切口置入微型摄像系统及工具对膝关节内部进行检查与治疗的一种微创手术方式，在全麻下完成。该手术主要用于诊断及治疗各种软骨、韧带及滑膜等问题；对于复杂或顽固性膝关节疾病可能有显著效果。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。日常生活中还要注意保暖，以免着凉导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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