颞下颌关节紊乱导致脸歪可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、矫形器佩戴、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。此药物可用于缓解颞下颌关节紊乱引起的面部肿胀和疼痛。但需遵医嘱使用，长期服用可能引起消化道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能放松紧张的咀嚼肌群，减轻因张口困难导致的脸部不适。此类药物有助于改善颞下颌关节功能紊乱引起的咀嚼肌痉挛。需注意个体差异及可能出现的中枢神经系统副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可根据需要交替使用。这些措施能够促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛，对改善颞下颌关节紊乱患者的症状有积极作用。在接受治疗时应咨询专业人员并遵循指导原则。
4.矫形器佩戴
矫形器佩戴涉及定制适合患者口腔和头颈部的装置，在日常生活中持续使用。通过提供稳定性和支撑力来辅助恢复颞下颌关节的功能，适用于存在错牙合等问题的患者。须定期检查调整以确保舒适与效果。
5.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括一系列针对张口、闭口以及周围区域的特定运动。目标是增强软硬组织稳定性、改善血液循环并减少异常活动范围。应在专业人士指导下制定个性化计划并持之以恒。
除上述措施外，建议避免食用过硬或黏性食物，以免加重下颌关节负担。睡眠时可适当提高枕头高度，以减少头部前倾带来的压力。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。此药物可用于缓解颞下颌关节紊乱引起的面部肿胀和疼痛。但需遵医嘱使用，长期服用可能引起消化道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能放松紧张的咀嚼肌群，减轻因张口困难导致的脸部不适。此类药物有助于改善颞下颌关节功能紊乱引起的咀嚼肌痉挛。需注意个体差异及可能出现的中枢神经系统副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可根据需要交替使用。这些措施能够促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛，对改善颞下颌关节紊乱患者的症状有积极作用。在接受治疗时应咨询专业人员并遵循指导原则。
4.矫形器佩戴
矫形器佩戴涉及定制适合患者口腔和头颈部的装置，在日常生活中持续使用。通过提供稳定性和支撑力来辅助恢复颞下颌关节的功能，适用于存在错牙合等问题的患者。须定期检查调整以确保舒适与效果。
5.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括一系列针对张口、闭口以及周围区域的特定运动。目标是增强软硬组织稳定性、改善血液循环并减少异常活动范围。应在专业人士指导下制定个性化计划并持之以恒。
除上述措施外，建议避免食用过硬或黏性食物，以免加重下颌关节负担。睡眠时可适当提高枕头高度，以减少头部前倾带来的压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
