腿骨头里面痒可以考虑钙质补充、维生素D补充、抗组胺药、镇静剂、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服补钙制剂如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等来提高体内钙含量。补钙有助于增强骨骼强度，减少因骨质疏松导致的不适感。对于存在腿骨瘙痒症状且疑为缺钙引起者有益。
2.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D补充剂增加体内的活性维生素D水平。促进肠道对钙吸收，进而改善上述不适现象。若缺乏阳光照射引起的维生素D不足而诱发相关表现，则可尝试此方法。
3.抗组胺药
遵医嘱使用盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等药物抑制组织胺释放，缓解过敏反应。组胺是炎症介质之一，在过敏反应中发挥重要作用；阻断其受体能减轻发红、肿胀及瘙痒等症状。针对晚上的异常感觉可能有帮助。
4.镇静剂
根据医师处方选择适合的镇静剂如阿普唑仑片、片等，并按说明书指导使用。镇静剂能够稳定神经系统功能状态，从而起到止痒效果。如果上述不适由精神紧张或焦虑引起，则适当应用此类药物有益于改善病情。
5.肌肉松弛剂
在医生指导下使用非依赖性肌肉松弛剂如乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等。这类药物具有解除横纹肌痉挛的作用，因此也具有一定的止痒作用。对于白天活动后出现的腿部肌肉紧张所致夜间瘙痒状况有效。
除上述措施外，患者还可就医进行磁共振成像检查，排除是否存在局部神经压迫等问题。同时，建议保持良好的睡眠习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等，以减少夜间的不适感。
1.钙质补充
通过口服补钙制剂如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等来提高体内钙含量。补钙有助于增强骨骼强度，减少因骨质疏松导致的不适感。对于存在腿骨瘙痒症状且疑为缺钙引起者有益。
2.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D补充剂增加体内的活性维生素D水平。促进肠道对钙吸收，进而改善上述不适现象。若缺乏阳光照射引起的维生素D不足而诱发相关表现，则可尝试此方法。
3.抗组胺药
遵医嘱使用盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等药物抑制组织胺释放，缓解过敏反应。组胺是炎症介质之一，在过敏反应中发挥重要作用；阻断其受体能减轻发红、肿胀及瘙痒等症状。针对晚上的异常感觉可能有帮助。
4.镇静剂
根据医师处方选择适合的镇静剂如阿普唑仑片、片等，并按说明书指导使用。镇静剂能够稳定神经系统功能状态，从而起到止痒效果。如果上述不适由精神紧张或焦虑引起，则适当应用此类药物有益于改善病情。
5.肌肉松弛剂
在医生指导下使用非依赖性肌肉松弛剂如乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等。这类药物具有解除横纹肌痉挛的作用，因此也具有一定的止痒作用。对于白天活动后出现的腿部肌肉紧张所致夜间瘙痒状况有效。
除上述措施外，患者还可就医进行磁共振成像检查，排除是否存在局部神经压迫等问题。同时，建议保持良好的睡眠习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等，以减少夜间的不适感。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
草酸艾司西酞普兰片
