胳膊肘摔肿了一般需要1-2周能好，具体的时间需要根据摔伤的严重程度、个人体质等因素来判断。
如果胳膊肘摔肿了，但是没有出现骨折的情况，并且个人体质较好，一般恢复会比较快，可能需要1周左右的时间。但如果胳膊肘摔肿了，并且伴随着骨折的情况，并且个人体质较差，恢复会比较慢，可能需要2周左右的时间。建议患者及时去正规医院，并通过石膏外固定的方式进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
在日常生活中，胳膊肘摔肿了的患者还要注意局部的清洁和护理，避免沾水，以免出现伤口感染的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如肥肉、麻辣烫等，以免影响身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
仙灵骨葆胶囊
丹参酮胶囊
云南白药
