脚骨头碎了需要根据具体的严重程度，针对性地选择治疗方案，主要有药物治疗、手术治疗、康复治疗、运动治疗以及物理治疗等。脚骨头碎了可能与外伤有关，可能引起疼痛、肿胀，甚至是关节活动受限的问题。
1、药物治疗
如果脚骨头碎了，伴随局部疼痛和肿胀的症状，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊或者美洛昔康片等，有一定消炎止痛的效果。
2、手术治疗
如果脚骨头碎了情况比较严重，已经产生明显移位的现象，需要考虑通过手术的方法治疗，比如切开复位内固定术。术后早期制动休息，后期再进行功能锻炼。
3、康复治疗
脚骨头碎了之后，如果出现局部关节活动受限的问题，可能影响平时的运动功能，在病情稳定之后，需要循序渐进地进行运动功能锻炼，比如肌肉力量训练、关节活动度训练以及稳定性训练。
4、运动治疗
在脚骨头恢复的过程当中，注意在医生指导下进行运动治疗，防止出现软组织粘连、肌肉萎缩等问题。平时可以在医生指导下适当进行脚趾抓地训练、踝泵运动等，防止出现下肢肌肉萎缩的问题。
5、物理治疗
在脚骨头恢复的过程当中，可以在医生指导下采用红外线疗法、超短波疗法等物理治疗方法，有助于促进局部血液循环，从而加快骨头的愈合。
在脚骨头没有恢复之前，注意不要过早地下地负重活动，否则可能致使症状加重。如果患者出现脚骨头部位明显疼痛、肿胀等症状，需要及时到骨科就诊，以免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
骨通贴膏
抗骨增生胶囊
