颈椎椎管狭窄术后康复治疗可采取颈椎牵引、功能性锻炼、物理疗法、药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.颈椎牵引
通过使用特制的牵引装置，在医生指导下定期进行轻度至适度的颈部拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此措施有助于缓解肌肉紧张、减轻压迫神经根的症状，并促进手术区域恢复；但须注意不宜过度牵引以防加重损伤。
2.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能性训练，包括但不限于颈项肌力量练习及灵活性训练。此举旨在增强局部稳定性并改善血液循环状态；长期坚持可有效预防复发。
3.物理疗法
物理治疗通常由经过培训的专业人员执行，包括电刺激、超声波治疗等方法，具体频率和时长需遵照医嘱。这些技术能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张，并提高身体对疼痛的耐受力；对于存在运动障碍者尤为重要。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药，以及外用贴剂如麝香壮骨膏、活血止痛膏等。这类药物能减少组织发炎反应、缓解因椎管狭窄引起的局部不适感；使用前应评估个体差异及可能出现的副作用风险。
术后康复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和病情恢复。同时保持良好的姿势习惯，如坐姿要挺胸收腹，睡觉时枕头高度适宜，以减少颈椎负担。
1.颈椎牵引
通过使用特制的牵引装置，在医生指导下定期进行轻度至适度的颈部拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此措施有助于缓解肌肉紧张、减轻压迫神经根的症状，并促进手术区域恢复；但须注意不宜过度牵引以防加重损伤。
2.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能性训练，包括但不限于颈项肌力量练习及灵活性训练。此举旨在增强局部稳定性并改善血液循环状态；长期坚持可有效预防复发。
3.物理疗法
物理治疗通常由经过培训的专业人员执行，包括电刺激、超声波治疗等方法，具体频率和时长需遵照医嘱。这些技术能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张，并提高身体对疼痛的耐受力；对于存在运动障碍者尤为重要。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药，以及外用贴剂如麝香壮骨膏、活血止痛膏等。这类药物能减少组织发炎反应、缓解因椎管狭窄引起的局部不适感；使用前应评估个体差异及可能出现的副作用风险。
术后康复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和病情恢复。同时保持良好的姿势习惯，如坐姿要挺胸收腹，睡觉时枕头高度适宜，以减少颈椎负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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