颈椎椎管狭窄术后康复治疗可采取颈椎牵引、功能性锻炼、物理疗法、药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.颈椎牵引
通过使用特制的牵引装置，在医生指导下定期进行轻度至适度的颈部拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此措施有助于缓解肌肉紧张、减轻压迫神经根的症状，并促进局部血液循环。对于存在不稳定因素的患者不宜采用。
2.功能性锻炼
由专业康复师指导进行针对性的颈部及肩背部肌群强化训练，包括但不限于颈项肌伸展、增强稳定性的练习等；开始前需评估风险并制定个性化方案。此举旨在提高颈椎稳定性、改善姿势控制能力以及降低复发率。须注意循序渐进以防过度劳损。
3.物理疗法
主要包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人士操作下每日或每周数次进行。这些方法能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且具有一定的镇痛效果。在接受治疗期间应保持良好沟通以调整参数。
4.药物治疗
常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药，按医嘱服用一定周期。此类药物能有效抑制前列腺素合成从而起到止痛作用。长期服用需监测肝肾功能。
术后恢复过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重颈椎负担。同时还要注意营养均衡，可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。
1.颈椎牵引
通过使用特制的牵引装置，在医生指导下定期进行轻度至适度的颈部拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此措施有助于缓解肌肉紧张、减轻压迫神经根的症状，并促进局部血液循环。对于存在不稳定因素的患者不宜采用。
2.功能性锻炼
由专业康复师指导进行针对性的颈部及肩背部肌群强化训练，包括但不限于颈项肌伸展、增强稳定性的练习等；开始前需评估风险并制定个性化方案。此举旨在提高颈椎稳定性、改善姿势控制能力以及降低复发率。须注意循序渐进以防过度劳损。
3.物理疗法
主要包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人士操作下每日或每周数次进行。这些方法能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且具有一定的镇痛效果。在接受治疗期间应保持良好沟通以调整参数。
4.药物治疗
常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药，按医嘱服用一定周期。此类药物能有效抑制前列腺素合成从而起到止痛作用。长期服用需监测肝肾功能。
术后恢复过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重颈椎负担。同时还要注意营养均衡，可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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