手腕扭伤第二天可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、休息等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和炎症反应。
2.弹性绷带
使用弹性绷带从远端向近端环绕上臂至肘关节，松紧度适宜，不可影响肢体血运。通过弹力压迫作用促进淋巴回流，进而起到消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有止痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，从而阻断致痛物质对机体产生的刺激作用。
4.休息
建议患肢制动抬高，避免剧烈活动，以免加重损伤。休息能够使患处得到充分放松，避免过度活动导致肌肉劳损，延缓病情恢复。
此外，患者应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品，因为过多的糖分会加剧软组织水肿。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和炎症反应。
2.弹性绷带
使用弹性绷带从远端向近端环绕上臂至肘关节，松紧度适宜，不可影响肢体血运。通过弹力压迫作用促进淋巴回流，进而起到消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有止痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，从而阻断致痛物质对机体产生的刺激作用。
4.休息
建议患肢制动抬高，避免剧烈活动，以免加重损伤。休息能够使患处得到充分放松，避免过度活动导致肌肉劳损，延缓病情恢复。
此外，患者应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品，因为过多的糖分会加剧软组织水肿。
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