腰3椎体压缩性骨折保守治疗恢复期一般需要3-6个月，具体恢复时间需要根据患者的病情轻重决定。
腰3椎体压缩性骨折一般是由于外伤、骨质疏松等原因所致，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，一般可以通过保守治疗的方式进行治疗，如卧床休息、支具固定等，同时还可以在医生指导下服用药物进行治疗，如碳酸钙、维生素D等，通常恢复期需要3个月左右。如果患者症状比较严重，出现骨折移位的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，如椎体成形术、切开复位术等，一般恢复期需要6个月左右。
建议患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。同时，患者还需要注意加强营养，可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。另外，患者还要注意保持伤口清洁干燥，以免引起感染的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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