走路伸不直膝盖弯曲可以采取功能性锻炼、关节保护措施、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉强化训练，如静蹲练习、抗阻运动等，以增强膝关节周围肌群的力量。通过提高肌肉力量来稳定膝关节，减少疼痛和肿胀，改善关节功能。
2.关节保护措施
日常生活中注意保暖，不要长时间处于潮湿寒冷环境；避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当休息能够减轻炎症反应，缓解疼痛症状，促进病情恢复。
3.物理疗法
可采取超声波治疗、红外线照射等方式干预，具体频率及周期需遵医嘱执行。这些方法有助于促进血液循环，缓解局部肌肉紧张状态，从而辅助改善不适现象。
4.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，在医师指导下使用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，具有镇痛、消炎作用，适用于缓解轻至中度的关节僵硬和肿胀。
5.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物（如玻璃酸钠）注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此措施旨在减少关节积液，缓解因滑膜增生导致的行走时关节无法完全伸直。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。必要时，应咨询专业的康复师或物理治疗师，制定个性化的康复计划，以最大限度地恢复膝关节的功能。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉强化训练，如静蹲练习、抗阻运动等，以增强膝关节周围肌群的力量。通过提高肌肉力量来稳定膝关节，减少疼痛和肿胀，改善关节功能。
2.关节保护措施
日常生活中注意保暖，不要长时间处于潮湿寒冷环境；避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当休息能够减轻炎症反应，缓解疼痛症状，促进病情恢复。
3.物理疗法
可采取超声波治疗、红外线照射等方式干预，具体频率及周期需遵医嘱执行。这些方法有助于促进血液循环，缓解局部肌肉紧张状态，从而辅助改善不适现象。
4.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，在医师指导下使用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，具有镇痛、消炎作用，适用于缓解轻至中度的关节僵硬和肿胀。
5.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物（如玻璃酸钠）注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此措施旨在减少关节积液，缓解因滑膜增生导致的行走时关节无法完全伸直。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。必要时，应咨询专业的康复师或物理治疗师，制定个性化的康复计划，以最大限度地恢复膝关节的功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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