胸骨骨折后应采取卧床休息、弹性胸带固定、镇痛药物、体位引流、营养支持治疗等措施进行休息和睡眠。
1.卧床休息
卧床休息是指患者平躺于床上，除进食、排便外禁止下床活动。胸骨骨折后，卧床休息能够减少胸廓运动引起的疼痛及不适感，促进骨折愈合。
2.弹性胸带固定
弹性胸带固定是将弹性绷带环绕胸部并向两端收紧，通过弹力作用提供均匀压力支撑胸壁的方法来实现固定效果。此方法有助于稳定骨折部位并缓解因移动导致的疼痛；但须注意不可过紧以免影响血液循环。
3.镇痛药物
镇痛药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服止痛药以及必要时医生开具的处方类止痛药。这些药物可有效减轻胸骨处的剧烈疼痛，提高睡眠质量；长期使用需监测肝肾功能。
4.体位引流
体位引流通常是在医护人员指导下采取特定姿势，如半坐卧位或前倾位，每日数次改变姿势以促进呼吸道分泌物排出。对于存在呼吸道并发症的胸骨骨折患者尤为重要，可改善通气功能和肺部氧交换效率；实施过程中应避免过度劳累。
5.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供高蛋白饮食或肠内/外营养补充剂以满足机体代谢需求。良好的营养状态有利于加速骨折愈合过程及整体康复；评估个体耐受性后再制定个性化方案。
建议定期复查X光片以评估骨折愈合情况，同时避免剧烈活动以防再次损伤。日常生活中，患者还应注意保持正确的睡姿，避免压迫患侧，促进身体恢复。
1.卧床休息
卧床休息是指患者平躺于床上，除进食、排便外禁止下床活动。胸骨骨折后，卧床休息能够减少胸廓运动引起的疼痛及不适感，促进骨折愈合。
2.弹性胸带固定
弹性胸带固定是将弹性绷带环绕胸部并向两端收紧，通过弹力作用提供均匀压力支撑胸壁的方法来实现固定效果。此方法有助于稳定骨折部位并缓解因移动导致的疼痛；但须注意不可过紧以免影响血液循环。
3.镇痛药物
镇痛药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服止痛药以及必要时医生开具的处方类止痛药。这些药物可有效减轻胸骨处的剧烈疼痛，提高睡眠质量；长期使用需监测肝肾功能。
4.体位引流
体位引流通常是在医护人员指导下采取特定姿势，如半坐卧位或前倾位，每日数次改变姿势以促进呼吸道分泌物排出。对于存在呼吸道并发症的胸骨骨折患者尤为重要，可改善通气功能和肺部氧交换效率；实施过程中应避免过度劳累。
5.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供高蛋白饮食或肠内/外营养补充剂以满足机体代谢需求。良好的营养状态有利于加速骨折愈合过程及整体康复；评估个体耐受性后再制定个性化方案。
建议定期复查X光片以评估骨折愈合情况，同时避免剧烈活动以防再次损伤。日常生活中，患者还应注意保持正确的睡姿，避免压迫患侧，促进身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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