手臂筋扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的手臂筋扭伤有较好的效果。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，一般需要持续到医生建议拆除为止。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止进一步损伤并促进伤口愈合。适用于手臂筋扭伤后出现轻微肿胀或疼痛的情况。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。但需注意不可长期服用以免引起胃肠道不适。
4.肌肉松弛剂
如果患者出现明显的肌肉紧张或者痉挛的症状时，则可以在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行缓解。上述药物通过影响中枢神经系统而发挥松弛肌肉的作用，从而改善患者的不适症状。但需要注意的是，对本品过敏者禁用。
5.关节保护
在患处周围垫上软垫，在活动时佩戴护肘、护膝等防护用品，睡觉时也要注意不要压迫患处。上述措施旨在减少患处因外部压力引起的二次伤害，有利于患处恢复。以上措施适合任何阶段的手臂筋扭伤患者。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱逐步增加活动范围和强度，同时保持充足休息，促进身体恢复。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的手臂筋扭伤有较好的效果。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，一般需要持续到医生建议拆除为止。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止进一步损伤并促进伤口愈合。适用于手臂筋扭伤后出现轻微肿胀或疼痛的情况。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。但需注意不可长期服用以免引起胃肠道不适。
4.肌肉松弛剂
如果患者出现明显的肌肉紧张或者痉挛的症状时，则可以在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行缓解。上述药物通过影响中枢神经系统而发挥松弛肌肉的作用，从而改善患者的不适症状。但需要注意的是，对本品过敏者禁用。
5.关节保护
在患处周围垫上软垫，在活动时佩戴护肘、护膝等防护用品，睡觉时也要注意不要压迫患处。上述措施旨在减少患处因外部压力引起的二次伤害，有利于患处恢复。以上措施适合任何阶段的手臂筋扭伤患者。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱逐步增加活动范围和强度，同时保持充足休息，促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
