颈椎牵引每天1-2次，每次10-20分钟，需要在医生的指导下进行。颈椎牵引主要是利用牵引工具使颈椎产生被动拉伸，从而达到颈椎复位的效果。
颈椎牵引主要用于治疗颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄、颈椎骨质增生等疾病，可以减轻颈椎间盘压力，解除颈部肌肉痉挛，缓解颈椎疼痛症状。颈椎牵引需要在医生的指导下进行，一般每天1-2次，每次10-20分钟，可以达到治疗效果，但如果患者病情较重，也可以遵医嘱适当增加次数。颈椎牵引时患者需要采取仰卧位，使用充气枕头将颈部垫高，通过头部的重量牵引颈椎，从而达到治疗的效果。
颈椎牵引时需要注意，如果患者存在颈椎骨质疏松症、颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等疾病，则不建议进行颈椎牵引，以免加重病情。此外，患者在进行颈椎牵引时还需要注意牵引力度，避免过大，以免导致颈椎损伤。如果患者在进行颈椎牵引后出现不适症状，需要及时停止，并且及时就医治疗。
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