肥胖可能引起腰痛,但并不一定所有人都会发生。
肥胖可导致身体重心前移,改变脊柱力学平衡,增加腰椎受力,进而引起或加剧腰痛。
除肥胖外,腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病也可能导致腰痛。这些疾病通常与生活习惯、遗传因素、长期坐姿不当等有关。
预防腰痛应从日常生活入手,注意保持良好的姿势,避免长时间保持一个姿势不动,并定期进行体育锻炼以增强腰部肌肉力量。
肥胖可导致身体重心前移,改变脊柱力学平衡,增加腰椎受力,进而引起或加剧腰痛。
除肥胖外,腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病也可能导致腰痛。这些疾病通常与生活习惯、遗传因素、长期坐姿不当等有关。
预防腰痛应从日常生活入手,注意保持良好的姿势,避免长时间保持一个姿势不动,并定期进行体育锻炼以增强腰部肌肉力量。