脚骨折手术后三个月仍然肿胀可以采取弹性绷带包扎、功能锻炼、中药外敷、消炎镇痛药物、下肢静脉曲张弹力袜等治疗措施。如果肿胀持续不退或伴有疼痛，应尽快就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端有序加压包扎，每日一次调整松紧度。通过适度压迫促进淋巴液回流、减少组织间隙液体积聚，从而缓解术后水肿。
2.功能锻炼
患者应在医生指导下进行适当的关节活动范围训练以及肌力练习，避免剧烈运动。适当的功能锻炼有助于提高血液循环速度及肌肉泵功能，促进淋巴循环，进而减轻肿胀现象。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并用纱布覆盖固定。传统医学认为，此类草药能够改善局部微循环、促进淤血吸收；因此对因摔伤引起的软组织损伤所致肿胀有一定的缓解效果。
4.消炎镇痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可按医嘱口服以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到止痛和抗炎作用；适合缓解摔伤后导致的轻微至中度疼痛及发红热肿情况。
5.下肢静脉曲张弹力袜
穿戴弹力袜可以帮助推动血液回流到心脏，通常每天至少需穿戴8小时以上。弹力袜利用压力梯度原理，在大腿根部提供最大压力，在小腿踝部提供最小压力，帮助预防深静脉血栓形成，并促进下肢血液循环。
此外，建议定期复查，以便及时发现并处理恢复过程中可能出现的问题。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免影响机体恢复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端有序加压包扎，每日一次调整松紧度。通过适度压迫促进淋巴液回流、减少组织间隙液体积聚，从而缓解术后水肿。
2.功能锻炼
患者应在医生指导下进行适当的关节活动范围训练以及肌力练习，避免剧烈运动。适当的功能锻炼有助于提高血液循环速度及肌肉泵功能，促进淋巴循环，进而减轻肿胀现象。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并用纱布覆盖固定。传统医学认为，此类草药能够改善局部微循环、促进淤血吸收；因此对因摔伤引起的软组织损伤所致肿胀有一定的缓解效果。
4.消炎镇痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可按医嘱口服以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到止痛和抗炎作用；适合缓解摔伤后导致的轻微至中度疼痛及发红热肿情况。
5.下肢静脉曲张弹力袜
穿戴弹力袜可以帮助推动血液回流到心脏，通常每天至少需穿戴8小时以上。弹力袜利用压力梯度原理，在大腿根部提供最大压力，在小腿踝部提供最小压力，帮助预防深静脉血栓形成，并促进下肢血液循环。
此外，建议定期复查，以便及时发现并处理恢复过程中可能出现的问题。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免影响机体恢复。
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