肱骨外上髁炎可以通过非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、物理疗法、中医推拿、功能性锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
口服或局部涂抹非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，每日依据说明书指示剂量使用。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解肱骨外上髁炎引起的轻至中度不适。
2.皮质类固醇注射
在无菌条件下将皮质类固醇药物如曲安奈德注射液、磷酸钠注射液等直接注入受影响区域，通常每3-4周一次，总疗程不超过6次。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能迅速减轻关节周围组织的肿胀和疼痛；但长期或过量使用可能导致副作用，须谨慎使用。
3.物理疗法
常用的物理治疗方法包括冷敷、热敷、电疗及手法按摩等，在专业人士指导下按计划执行。这些方法有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并可辅助缓解因肱骨外上髁炎造成的局部不适。
4.中医推拿
由受训合格的中医师进行特定穴位按摩，可能涉及肘部、肩背等部位，频率和时间依医嘱而定。传统中医学认为此法能够调节气血、舒筋活络，并对改善上述病症有积极作用。
5.功能性锻炼
在康复医师指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌力练习、关节活动范围训练等。此举旨在增强受损区域的力量和稳定性，预防功能障碍，并促进愈合过程。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，避免过度劳累，还要做好保暖工作，以免着凉。
1.非甾体抗炎药
口服或局部涂抹非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，每日依据说明书指示剂量使用。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解肱骨外上髁炎引起的轻至中度不适。
2.皮质类固醇注射
在无菌条件下将皮质类固醇药物如曲安奈德注射液、磷酸钠注射液等直接注入受影响区域，通常每3-4周一次，总疗程不超过6次。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能迅速减轻关节周围组织的肿胀和疼痛；但长期或过量使用可能导致副作用，须谨慎使用。
3.物理疗法
常用的物理治疗方法包括冷敷、热敷、电疗及手法按摩等，在专业人士指导下按计划执行。这些方法有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并可辅助缓解因肱骨外上髁炎造成的局部不适。
4.中医推拿
由受训合格的中医师进行特定穴位按摩，可能涉及肘部、肩背等部位，频率和时间依医嘱而定。传统中医学认为此法能够调节气血、舒筋活络，并对改善上述病症有积极作用。
5.功能性锻炼
在康复医师指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌力练习、关节活动范围训练等。此举旨在增强受损区域的力量和稳定性，预防功能障碍，并促进愈合过程。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，避免过度劳累，还要做好保暖工作，以免着凉。
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