肱骨外上髁炎可采取非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、物理疗法、中医推拿、功能性锻炼等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的肱骨外上髁炎引起的不适症状。
2.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射能够快速减轻局部组织的肿胀和发炎反应。医生会使用利多卡因和曲安奈德等药物，在肘关节外侧痛点处进行注射。此方法适合于短期缓解剧烈的局部肌肉酸痛及活动受限的情况。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。此类方法可用于辅助改善肱骨外上髁炎患者的不适症状。
4.中医推拿
中医推拿可以放松紧张的肌肉，并且提高局部血液循环。此方法适宜在肱骨外上髁炎急性期时使用，但需由专业人员操作。
5.功能性锻炼
功能性锻炼有助于恢复受损区域的功能和力量，预防长期功能障碍。此方法适合肱骨外上髁炎稳定期患者，旨在增强肘部周围肌群的力量和耐力。
肱骨外上髁炎患者应避免过度使用受影响的肘部，以免加重损伤。在治疗过程中，应根据病情变化调整用药和治疗方案，如效果不佳应及时告知医生调整治疗计划。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的肱骨外上髁炎引起的不适症状。
2.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射能够快速减轻局部组织的肿胀和发炎反应。医生会使用利多卡因和曲安奈德等药物，在肘关节外侧痛点处进行注射。此方法适合于短期缓解剧烈的局部肌肉酸痛及活动受限的情况。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。此类方法可用于辅助改善肱骨外上髁炎患者的不适症状。
4.中医推拿
中医推拿可以放松紧张的肌肉，并且提高局部血液循环。此方法适宜在肱骨外上髁炎急性期时使用，但需由专业人员操作。
5.功能性锻炼
功能性锻炼有助于恢复受损区域的功能和力量，预防长期功能障碍。此方法适合肱骨外上髁炎稳定期患者，旨在增强肘部周围肌群的力量和耐力。
肱骨外上髁炎患者应避免过度使用受影响的肘部，以免加重损伤。在治疗过程中，应根据病情变化调整用药和治疗方案，如效果不佳应及时告知医生调整治疗计划。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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