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中医治疗足底筋膜炎的症状及治疗

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足底筋膜炎常表现为晨起下地时足跟刺痛，中医认为多与劳损、寒湿或气血不畅相关。症状可见足底近跟部固定压痛，行走片刻稍缓，久行又加重，部分伴小腿紧绷感。治疗以舒筋通络、活血止痛为主，可采用中药外洗、针灸、推拿及功能锻炼，配合足底拉伸与鞋具调整，多数人症状可逐步缓解。恢复需一定周期，效果因体质与病程而异，日常注意足部保暖、避免久站久行，循序渐进锻炼更利于康复。