胳膊肘部筋痛可能是由外伤、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、类风湿关节炎、退行性骨关节病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应进行清创缝合；闭合性创伤可遵医嘱使用弹性绷带加压包扎。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌群在此处的起点发生急慢性劳损导致的无菌性炎症。当炎症刺激周围神经时会引起胳膊肘部筋痛的症状。患者可以遵照医生的意见服用非甾体抗炎药来缓解不适，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是由长期过度活动引起的肌腱和腱鞘之间的摩擦增加，导致局部充血水肿，从而诱发疼痛的发生。患者可在医生指导下通过针灸等方式减轻疼痛症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，在遗传因素的作用下，以侵蚀性、破坏性关节炎为主要特征，常伴有全身多系统损害，累及肘关节时会出现肘关节僵硬、畸形等症状。患者需要在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病通常是因为年龄增长、肥胖等原因导致关节面软骨逐渐磨损所致，随着疾病的进展，可能会出现肘关节疼痛的情况。针对退行性骨关节病的治疗主要是减少负重和关节负担，同时配合物理疗法，如热敷、烤电等，必要时也可以考虑微创手术的方式进行治疗，比如关节镜下滑膜切除术。
建议定期进行肘部肌肉力量训练，预防肌肉萎缩，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。若症状持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医并完善X光片、MRI等影像学检查，以便进一步评估肘部状况。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应进行清创缝合；闭合性创伤可遵医嘱使用弹性绷带加压包扎。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌群在此处的起点发生急慢性劳损导致的无菌性炎症。当炎症刺激周围神经时会引起胳膊肘部筋痛的症状。患者可以遵照医生的意见服用非甾体抗炎药来缓解不适，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是由长期过度活动引起的肌腱和腱鞘之间的摩擦增加，导致局部充血水肿，从而诱发疼痛的发生。患者可在医生指导下通过针灸等方式减轻疼痛症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，在遗传因素的作用下，以侵蚀性、破坏性关节炎为主要特征，常伴有全身多系统损害，累及肘关节时会出现肘关节僵硬、畸形等症状。患者需要在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病通常是因为年龄增长、肥胖等原因导致关节面软骨逐渐磨损所致，随着疾病的进展，可能会出现肘关节疼痛的情况。针对退行性骨关节病的治疗主要是减少负重和关节负担，同时配合物理疗法，如热敷、烤电等，必要时也可以考虑微创手术的方式进行治疗，比如关节镜下滑膜切除术。
建议定期进行肘部肌肉力量训练，预防肌肉萎缩，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。若症状持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医并完善X光片、MRI等影像学检查，以便进一步评估肘部状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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