1.如果是最近有劳累，上肢活动很多，或者有拉伸的外伤，那是软组织损伤，休息减少活动，做做热敷简单治疗就没事。
2、如果没有外伤劳累，伴有颈部不舒服，有可能是颈椎病引起的疼痛。颈肩痛，短期内加重，并向上肢放射。疼痛还有麻木的感觉。这样怀疑有颈椎病。休息减少活动，疼痛部位做做热敷，外用云南白药气雾剂。简单治疗不能消失，做做颈椎的检查。
2、如果没有外伤劳累，伴有颈部不舒服，有可能是颈椎病引起的疼痛。颈肩痛，短期内加重，并向上肢放射。疼痛还有麻木的感觉。这样怀疑有颈椎病。休息减少活动，疼痛部位做做热敷，外用云南白药气雾剂。简单治疗不能消失，做做颈椎的检查。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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骨刺消痛液
