假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌放松剂、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行调节。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善假性近视。长时间室内对焦距离较短的看电子产品会导致眼睛调节紧张，户外光线强度适宜且视距开阔有助于缓解眼部疲劳。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当、阅读时使用台灯等。正确的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而预防假性近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜调整焦点位置，使外界物体清晰成像于视网膜上。眼镜矫正能够帮助纠正假性近视患者由于晶状体调节功能减弱而引起的暂时性屈光不正，提高视力并减轻视觉不适感。
4.睫状肌放松剂
睫状肌放松剂如阿托品眼药水可按医嘱间歇性地滴入受影响的眼睛以放松睫状肌。这类药物能有效抑制瞳孔扩大及角膜曲率改变，进而舒缓因持续调节力增强所造成的晶状体弯曲度增大现象；适用于缓解假性近视状态下的视觉模糊等问题。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查涉及一系列专业设备评估如验光仪、裂隙灯显微镜等以获取准确的屈光数据。视力监测涉及记录裸眼视力和矫正视力变化情况，以便及时发现并处理可能存在的视力问题。
建议定期带孩子进行眼科检查，尤其是对于有家族史的孩子，以早期发现并干预假性近视的发展。同时，应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间近距离接触电子屏幕，保证充足的睡眠时间也有助于缓解眼部疲劳。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善假性近视。长时间室内对焦距离较短的看电子产品会导致眼睛调节紧张，户外光线强度适宜且视距开阔有助于缓解眼部疲劳。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当、阅读时使用台灯等。正确的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而预防假性近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜调整焦点位置，使外界物体清晰成像于视网膜上。眼镜矫正能够帮助纠正假性近视患者由于晶状体调节功能减弱而引起的暂时性屈光不正，提高视力并减轻视觉不适感。
4.睫状肌放松剂
睫状肌放松剂如阿托品眼药水可按医嘱间歇性地滴入受影响的眼睛以放松睫状肌。这类药物能有效抑制瞳孔扩大及角膜曲率改变，进而舒缓因持续调节力增强所造成的晶状体弯曲度增大现象；适用于缓解假性近视状态下的视觉模糊等问题。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查涉及一系列专业设备评估如验光仪、裂隙灯显微镜等以获取准确的屈光数据。视力监测涉及记录裸眼视力和矫正视力变化情况，以便及时发现并处理可能存在的视力问题。
建议定期带孩子进行眼科检查，尤其是对于有家族史的孩子，以早期发现并干预假性近视的发展。同时，应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间近距离接触电子屏幕，保证充足的睡眠时间也有助于缓解眼部疲劳。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
