膝关节滑膜炎保守治疗可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护、功能锻炼、关节保护器具等措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节滑膜炎引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 此方法适合于急性发作期或特定原因导致的膝关节滑膜炎。
3.关节保护
关节保护涉及使用体重支持设备、调整日常活动以减少关节负担。例如使用拐杖辅助行走或避免长时间跪姿。 对于存在运动损伤风险或术后恢复中的患者有益。
4.功能锻炼
功能锻炼旨在增强肌肉力量和稳定性，改善关节功能。具体的锻炼项目需根据个体差异制定计划。 适宜所有阶段的膝关节滑膜炎患者，以促进康复。
5.关节保护器具
关节保护器具如护膝、关节垫圈提供物理支撑和保护软组织免受进一步损伤。 佩戴护具对于需要额外稳定性的患者是有益的，特别是在剧烈运动时。
在保守治疗期间，应避免过度劳累及剧烈运动，以免加重关节负担。同时注意营养均衡，多摄入富含维生素C和D的食物，有助于促进软骨修复和骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节滑膜炎引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 此方法适合于急性发作期或特定原因导致的膝关节滑膜炎。
3.关节保护
关节保护涉及使用体重支持设备、调整日常活动以减少关节负担。例如使用拐杖辅助行走或避免长时间跪姿。 对于存在运动损伤风险或术后恢复中的患者有益。
4.功能锻炼
功能锻炼旨在增强肌肉力量和稳定性，改善关节功能。具体的锻炼项目需根据个体差异制定计划。 适宜所有阶段的膝关节滑膜炎患者，以促进康复。
5.关节保护器具
关节保护器具如护膝、关节垫圈提供物理支撑和保护软组织免受进一步损伤。 佩戴护具对于需要额外稳定性的患者是有益的，特别是在剧烈运动时。
在保守治疗期间，应避免过度劳累及剧烈运动，以免加重关节负担。同时注意营养均衡，多摄入富含维生素C和D的食物，有助于促进软骨修复和骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
滑膜炎颗粒
吲哚美辛巴布膏
滑膜炎片
