肋骨背部肌肉痉挛可能是由缺钙、维生素D缺乏、过度劳累、姿势不当、外伤后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起肌肉痉挛。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙和磷的吸收的作用，若患者存在维生素D缺乏的情况，则可能导致血钙降低，进而诱发肌肉痉挛。可遵医嘱使用维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等药物补充维生素D。
3.过度劳累
长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积过多，刺激周围组织而引起疼痛。建议适当休息，也可以通过按摩等方式缓解不适症状。
4.姿势不当
不良的生活习惯如经常弯腰驼背，容易使脊柱两侧肌群处于不平衡状态，久之就会形成劳损，出现疼痛的症状。可以通过调整坐姿以及站姿来改善，平时要保持良好的生活习惯，不要长时间低头玩手机或者是伏案工作。
5.外伤后遗症
如果受到外力撞击，可能会导致软组织损伤，在没有完全恢复之前，也有可能会引起疼痛。可以配合医生通过针灸等方式来辅助治疗，有利于病情的后期好转。
针对肋骨背部肌肉痉挛，建议定期进行背部肌肉力量训练，以增强背部稳定性。同时注意营养均衡，避免长期摄入高脂食物，以免影响钙质吸收。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起肌肉痉挛。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙和磷的吸收的作用，若患者存在维生素D缺乏的情况，则可能导致血钙降低，进而诱发肌肉痉挛。可遵医嘱使用维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等药物补充维生素D。
3.过度劳累
长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积过多，刺激周围组织而引起疼痛。建议适当休息，也可以通过按摩等方式缓解不适症状。
4.姿势不当
不良的生活习惯如经常弯腰驼背，容易使脊柱两侧肌群处于不平衡状态，久之就会形成劳损，出现疼痛的症状。可以通过调整坐姿以及站姿来改善，平时要保持良好的生活习惯，不要长时间低头玩手机或者是伏案工作。
5.外伤后遗症
如果受到外力撞击，可能会导致软组织损伤，在没有完全恢复之前，也有可能会引起疼痛。可以配合医生通过针灸等方式来辅助治疗，有利于病情的后期好转。
针对肋骨背部肌肉痉挛，建议定期进行背部肌肉力量训练，以增强背部稳定性。同时注意营养均衡，避免长期摄入高脂食物，以免影响钙质吸收。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
巴氯芬片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
