摔倒脚背疼痛肿胀可能是由外伤性损伤、骨折、关节脱位、韧带拉伤、肌腱撕裂等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤性损伤
外伤导致软组织如肌肉、肌腱和韧带受损，引起局部炎症反应和水肿。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和减少肿胀。
2.骨折
骨折时骨膜完整性被破坏，神经受到刺激而产生剧烈疼痛。同时，骨折端周围出血和渗出液也会导致肿胀。固定患处是主要治疗方法，严重者需手术内固定。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.关节脱位
关节脱位会引起关节囊和周围韧带的牵拉和损伤，从而导致疼痛和肿胀。闭合复位是最常见的治疗方法，通常在医生指导下进行。复位后可能需要石膏固定以稳定关节。
4.韧带拉伤
韧带拉伤会导致局部毛细血管破裂出血，血肿形成，进而引发疼痛和肿胀。冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液流动，达到止痛消肿的目的。建议使用冰袋进行局部冷敷。
5.肌腱撕裂
肌腱撕裂会造成局部血液循环障碍，引起炎症反应，从而出现疼痛和肿胀的情况。肌腱撕裂一般需要通过肌腱缝合术的方式进行治疗。
针对摔跤引起的足部疼痛和肿胀，应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。必要时，可以在医生指导下完善X光片、MRI等影像学检查，以便进一步评估是否有骨骼或软组织损伤。
1.外伤性损伤
外伤导致软组织如肌肉、肌腱和韧带受损，引起局部炎症反应和水肿。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和减少肿胀。
2.骨折
骨折时骨膜完整性被破坏，神经受到刺激而产生剧烈疼痛。同时，骨折端周围出血和渗出液也会导致肿胀。固定患处是主要治疗方法，严重者需手术内固定。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.关节脱位
关节脱位会引起关节囊和周围韧带的牵拉和损伤，从而导致疼痛和肿胀。闭合复位是最常见的治疗方法，通常在医生指导下进行。复位后可能需要石膏固定以稳定关节。
4.韧带拉伤
韧带拉伤会导致局部毛细血管破裂出血，血肿形成，进而引发疼痛和肿胀。冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液流动，达到止痛消肿的目的。建议使用冰袋进行局部冷敷。
5.肌腱撕裂
肌腱撕裂会造成局部血液循环障碍，引起炎症反应，从而出现疼痛和肿胀的情况。肌腱撕裂一般需要通过肌腱缝合术的方式进行治疗。
针对摔跤引起的足部疼痛和肿胀，应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。必要时，可以在医生指导下完善X光片、MRI等影像学检查，以便进一步评估是否有骨骼或软组织损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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