老年人膝关节韧带损伤可以采取弹性绷带固定、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，限制肿胀并提供支撑。此方法有助于稳定受损区域，减少疼痛和促进愈合。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。NSAIDs具有镇痛、消炎作用，可减轻因韧带损伤引起的局部炎症反应和疼痛。
3.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行针对性康复运动，包括渐进性活动范围练习和肌力强化。目标是恢复关节功能和稳定性，预防二次伤害。适合于大多数未伴有严重结构损伤者。
4.关节腔注射
通过无菌操作将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入受损关节内。旨在迅速缓解疼痛和改善关节液体环境，适用于急性期缓解症状。
5.关节镜手术
经微创技术进入关节内部进行诊断和治疗，常采用局部麻醉或全身麻醉方式。主要针对存在明显结构异常或反复发作性损伤者；可直视下修复受损组织、清理积液或异物。
在治疗过程中，应避免剧烈运动以利于患处休息，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，限制肿胀并提供支撑。此方法有助于稳定受损区域，减少疼痛和促进愈合。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。NSAIDs具有镇痛、消炎作用，可减轻因韧带损伤引起的局部炎症反应和疼痛。
3.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行针对性康复运动，包括渐进性活动范围练习和肌力强化。目标是恢复关节功能和稳定性，预防二次伤害。适合于大多数未伴有严重结构损伤者。
4.关节腔注射
通过无菌操作将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入受损关节内。旨在迅速缓解疼痛和改善关节液体环境，适用于急性期缓解症状。
5.关节镜手术
经微创技术进入关节内部进行诊断和治疗，常采用局部麻醉或全身麻醉方式。主要针对存在明显结构异常或反复发作性损伤者；可直视下修复受损组织、清理积液或异物。
在治疗过程中，应避免剧烈运动以利于患处休息，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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