脚后跟痛、红肿可能是足跟腱膜炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨刺或类风湿关节炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致足部不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.足跟腱膜炎
足跟腱膜是连接跟骨和跖筋膜的一层结缔组织，在长时间站立、行走等情况下容易受到摩擦和拉伸而发生炎症。这会导致足跟处出现疼痛、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛治疗。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜的慢性劳损引起的炎症反应，炎症因子刺激周围神经，进而引起足跟部的疼痛和红肿。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊位于跟骨下方，当其受凉、外伤或其他因素影响时，可能会导致滑囊内积液增多，形成无菌性炎症，从而引起局部疼痛、红肿的症状。针对此类病因所致的不适症状，可采取热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。
4.跟骨刺
由于长期负重活动，使跟骨逐渐变大，骨质增生形成跟骨刺，刺激周围的软组织，引起疼痛、红肿的现象。患者需要减少走路时间，以免加重病情，必要时也可以通过针灸等方式进行处理。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，如果不及时治疗，可能导致关节畸形和功能丧失。如果病变累及足跟关节，则会引起足跟部位的疼痛、红肿。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制病情发展。
建议定期进行足部保健，包括适当的运动和穿着合适的鞋垫，有助于减轻足跟的压力。如有持续的足后跟疼痛，应及时就医并进行X光检查以排除跟骨刺的可能性。
1.足跟腱膜炎
足跟腱膜是连接跟骨和跖筋膜的一层结缔组织，在长时间站立、行走等情况下容易受到摩擦和拉伸而发生炎症。这会导致足跟处出现疼痛、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛治疗。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜的慢性劳损引起的炎症反应，炎症因子刺激周围神经，进而引起足跟部的疼痛和红肿。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊位于跟骨下方，当其受凉、外伤或其他因素影响时，可能会导致滑囊内积液增多，形成无菌性炎症，从而引起局部疼痛、红肿的症状。针对此类病因所致的不适症状，可采取热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。
4.跟骨刺
由于长期负重活动，使跟骨逐渐变大，骨质增生形成跟骨刺，刺激周围的软组织，引起疼痛、红肿的现象。患者需要减少走路时间，以免加重病情，必要时也可以通过针灸等方式进行处理。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，如果不及时治疗，可能导致关节畸形和功能丧失。如果病变累及足跟关节，则会引起足跟部位的疼痛、红肿。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制病情发展。
建议定期进行足部保健，包括适当的运动和穿着合适的鞋垫，有助于减轻足跟的压力。如有持续的足后跟疼痛，应及时就医并进行X光检查以排除跟骨刺的可能性。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
双氯芬酸钠缓释胶囊
穿龙骨刺片
吲哚美辛巴布膏
