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腓骨长短肌腱鞘炎症状

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腓骨长短肌腱鞘炎主要表现为外踝后方疼痛、肿胀，活动脚踝或按压局部时不适感加重，行走或跑步后症状可能更明显。疼痛可向足外侧放射，部分人会有摩擦感或轻微弹响。该病多与过度使用、扭伤或鞋子不合适有关，症状轻重存在个体差异。出现上述表现时建议减少负重活动，选择支撑良好的鞋具，必要时就医评估，多数情况下通过合理休息与康复可逐步缓解。