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肋骨软骨炎是怎么引起的怎么治疗

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肋骨软骨炎多由胸部外伤、剧烈咳嗽或反复上肢运动引起，部分与病毒感染相关，少数原因不明。治疗以休息、避免提重物和剧烈活动为主，疼痛明显时可用非甾体抗炎药缓解，局部热敷也有帮助。多数患者数周至数月内逐渐好转，但恢复时间因人而异。若疼痛持续加重或伴随呼吸困难，需及时就医排查其他问题。日常注意保持良好姿势，避免突然发力，有助于减少复发。