睡觉要枕枕头 。睡觉不枕枕头对颈椎并没有好处，人体的颈脊柱是呈一个S型曲形，不枕枕头颈椎成了一条直线，可以枕合适高度的枕头，有利于维持颈椎一个正常生理曲度。颈椎病的发生与多种因素有关，最主要是与日常工作以及生活习惯有关。建议患者要尽量避免长时间低头伏案工作，适当的时候做颈椎保健操。
39问医生
远离颈椎病,睡觉要不要枕头枕到脖子上
李欣
小儿骨科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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