低头抬头脖子后下方酸痛，一般是颈型颈椎病，但也可能是颈部肌肉劳损、颈部肌肉急性损伤等原因引起的。
1、颈型颈椎病
颈型颈椎病是颈椎病的一种特殊类型，主要是由于长期低头、颈部肌肉劳损等原因引起的颈椎节段性的骨质增生。一般症状表现为颈部疼痛、僵硬，部分患者还可伴有上肢麻木、无力等症状。对于症状较轻的患者，通常可以通过佩戴颈托，或者是通过颈部牵引等方式进行治疗。而对于症状较严重的患者，则建议通过手术的方式进行治疗。
2、颈部肌肉劳损
颈部肌肉劳损主要是由于长时间低头、颈部肌肉急性损伤等原因引起的颈部肌肉无菌性炎症反应。临床上一般可表现为颈部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以通过热敷的方式，缓解颈部疼痛的情况。必要时，患者也可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、颈部肌肉急性损伤
如果患者颈部肌肉受到急性损伤，也可能会引起颈部疼痛的情况，一般疼痛较剧烈，多伴有活动受限的症状。建议患者可以通过冰敷、加压包扎等方式进行物理治疗，缓解疼痛的症状。必要时，患者也可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
除此之外，颈椎病还可能是颈椎间盘突出症、骨质增生等原因引起的，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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