肘关节脱位后伸不直可以采取关节镜下手术修复、弹性牵拉练习、关节活动训练、肌肉强化训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜下手术修复
通过微创技术，在影像引导下进入关节内部，使用特殊工具对受损结构进行修复或重建。此方法适合复发性脱臼或伴有软骨损伤等情况；可直接处理关节内的异常情况，促进恢复。
2.弹性牵拉练习
利用弹力带或其他阻力设备，在安全范围内进行适度强度的被动范围锻炼。有助于增加关节灵活性及稳定性；针对因受伤引起的暂时性功能受限。
3.关节活动训练
在物理治疗师指导下进行特定关节的主动与被动运动练习。目标是恢复关节正常活动度及控制能力；针对长期存在僵硬或限制性问题。
4.肌肉强化训练
包括针对性的力量训练计划，如哑铃弯举、杠铃划船等，旨在增强上肢肌肉力量。提高稳定性和支撑力，预防二次伤害；对于协助改善肩关节功能至关重要。
术后康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和病情恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.关节镜下手术修复
通过微创技术，在影像引导下进入关节内部，使用特殊工具对受损结构进行修复或重建。此方法适合复发性脱臼或伴有软骨损伤等情况；可直接处理关节内的异常情况，促进恢复。
2.弹性牵拉练习
利用弹力带或其他阻力设备，在安全范围内进行适度强度的被动范围锻炼。有助于增加关节灵活性及稳定性；针对因受伤引起的暂时性功能受限。
3.关节活动训练
在物理治疗师指导下进行特定关节的主动与被动运动练习。目标是恢复关节正常活动度及控制能力；针对长期存在僵硬或限制性问题。
4.肌肉强化训练
包括针对性的力量训练计划，如哑铃弯举、杠铃划船等，旨在增强上肢肌肉力量。提高稳定性和支撑力，预防二次伤害；对于协助改善肩关节功能至关重要。
术后康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和病情恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
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