肘关节脱位后伸不直怎么办

肘关节脱位后伸不直可以考虑关节镜下手术修复、弹性牵拉练习、关节活动训练、肌肉强化训练等方法来治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.关节镜下手术修复
通过小切口置入关节镜，在可视情况下修复受损结构。适用于因韧带损伤导致关节不稳定而影响伸展的情况。
2.弹性牵拉练习
在无痛范围内缓慢地进行肘部被动屈曲和伸展运动以增加关节灵活性。此方法适合于初期康复阶段以防止僵硬。
3.关节活动训练
在物理治疗师指导下进行特定范围和频率的主动和被动关节活动。目标是恢复正常的关节活动度，通常在疼痛缓解后开始。
4.肌肉强化训练
针对上肢肌肉群的针对性力量训练，如肱三头肌等。旨在提高关节稳定性及支撑力，辅助恢复正常功能。
术后管理应遵循医嘱，定期复查以评估恢复进度。在未完全愈合前，应避免剧烈运动和提重物，以免加重关节负担。