胳膊突然抬不起来一抬就疼痛难忍可以考虑制动休息、冷敷、非甾体抗炎药、神经阻滞、关节镜下肩袖损伤修复术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重上肢活动的行为，如举重物、剧烈运动等，以免加重肌肉劳损。休息是身体自我修复的重要方式，能够减少肌肉纤维进一步受损，缓解因过度使用引起的酸痛感。
2.冷敷
若是由外伤导致的胳膊受伤，在48小时内可以通过冰袋或者毛巾包裹冰块的方式对患处进行冷敷处理。冷敷有助于收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还可以促进局部新陈代谢，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
3.非甾体抗炎药
如果是因为炎症反应引发的上述不适症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行调理。此类药物具有镇痛及消炎效果，可抑制前列腺素合成，从而达到止痛目的。
4.神经阻滞
神经阻滞通常由专业医师在无菌条件下执行，通过注射局麻药物阻断特定神经路径的方法进行。此措施用于缓解由神经压迫或其他原因引起的上肢疼痛。选择性地暂时中断神经传导有助于改善手臂功能受限的问题。
5.关节镜下肩袖损伤修复术
关节镜下肩袖损伤修复术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜器械进行诊断和治疗；具体操作步骤需严格遵循医嘱。该措施针对明确诊断为肩袖损伤所致的功能障碍提供解决方案。旨在恢复肩关节稳定性和功能范围。
在出现胳膊无法正常抬起且伴有剧烈疼痛时，应避免进行可能导致疼痛加剧的活动，如提重物。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重上肢活动的行为，如举重物、剧烈运动等，以免加重肌肉劳损。休息是身体自我修复的重要方式，能够减少肌肉纤维进一步受损，缓解因过度使用引起的酸痛感。
2.冷敷
若是由外伤导致的胳膊受伤，在48小时内可以通过冰袋或者毛巾包裹冰块的方式对患处进行冷敷处理。冷敷有助于收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还可以促进局部新陈代谢，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
3.非甾体抗炎药
如果是因为炎症反应引发的上述不适症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行调理。此类药物具有镇痛及消炎效果，可抑制前列腺素合成，从而达到止痛目的。
4.神经阻滞
神经阻滞通常由专业医师在无菌条件下执行，通过注射局麻药物阻断特定神经路径的方法进行。此措施用于缓解由神经压迫或其他原因引起的上肢疼痛。选择性地暂时中断神经传导有助于改善手臂功能受限的问题。
5.关节镜下肩袖损伤修复术
关节镜下肩袖损伤修复术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜器械进行诊断和治疗；具体操作步骤需严格遵循医嘱。该措施针对明确诊断为肩袖损伤所致的功能障碍提供解决方案。旨在恢复肩关节稳定性和功能范围。
在出现胳膊无法正常抬起且伴有剧烈疼痛时，应避免进行可能导致疼痛加剧的活动，如提重物。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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