体质阴虚火旺是可以吃麦片的 。阴虚火旺的患者往往出现胃肠道不适的症状,大多有食欲不振、消化功能障碍。而麦片是一种杂粮类食物,主要含有碳水化合物,还含有少部分蛋白质和脂肪,可以促进大便通畅,达到泻火的作用。另外燕麦中含有丰富的维生素和矿物质,都可以调理胃肠道,促进消化。