膝盖惯性脱臼可以采取穿戴支具、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少脱臼风险，在医生指导下选择合适的支具并正确佩戴。支具提供物理支持，可限制异常运动导致的损伤，从而预防脱臼发生。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、灵活性及平衡能力的锻炼，在专业人士指导下定期开展。强化周围肌群有助于稳固膝关节结构，降低因外力作用引起脱臼的风险。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。这类药物能够改善关节内环境，防止软骨进一步退化，从而辅助治疗膝盖脱臼引起的肿胀和疼痛等症状。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物，在无菌条件下由专业人员操作。此方法旨在减少关节内部的炎症反应，缓解因脱臼造成的不适感；长期坚持效果更佳。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗。对于反复发作且保守治疗无效的患者，该手术能有效修复受损组织，控制病情进展。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。在治疗期间应保持充足休息，促进身体康复。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少脱臼风险，在医生指导下选择合适的支具并正确佩戴。支具提供物理支持，可限制异常运动导致的损伤，从而预防脱臼发生。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、灵活性及平衡能力的锻炼，在专业人士指导下定期开展。强化周围肌群有助于稳固膝关节结构，降低因外力作用引起脱臼的风险。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。这类药物能够改善关节内环境，防止软骨进一步退化，从而辅助治疗膝盖脱臼引起的肿胀和疼痛等症状。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物，在无菌条件下由专业人员操作。此方法旨在减少关节内部的炎症反应，缓解因脱臼造成的不适感；长期坚持效果更佳。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗。对于反复发作且保守治疗无效的患者，该手术能有效修复受损组织，控制病情进展。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。在治疗期间应保持充足休息，促进身体康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
